Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, nuci)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1300 g roșii, bine coapte (Ø 5-6 cm) (vezi recomandarea)
- 100 g ciuperci proaspete (ex. champignon, pleurotus)
- 1 linguriță sare
- 1 priză piper negru proaspăt măcinat
-
10 - 12
frunze mentă proaspătă
oder 1 linguriță mentă uscată - 4 - 5 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 75 g orez alb cu bobul lung
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (cca. ½ lămâie)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1644 kJ / 392 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 9.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ratatouille (ghiveci)
40min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Supă de primăvară cu legume
35min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Salată cu pesto de varză kale
50min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Bœuf bourguignon
1 Std. 40 Min
Falafel rapid
30min
Macrou cu muștar
30min