Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 24 Std.

16 bucăți

Zutaten

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 8 g

Brennwert 1155 kJ / 276 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

8 Std.

Batoane de cereale cu măr și arahide

50 Min

Parfait de chai latte

29 Std. 5 Min

Biscuiți și Sos

Keine Bewertungen

Scones cu Camembert și struguri

40 Min

Batoane de susan cu miere

1 Std. 50 Min

Curry cu năut

35 Min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 Min

Budincă de ciocolată cu curmale

25 Min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10 Min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 Min

Granola cu fructe

45 Min