Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g banane, coapte, tăiate bucăți
- 100 g făină de cocos
- 85 g zahăr brun
- 40 g ulei de floarea soarelui
- 120 g lapte de cocos, din cutie (alternativă vegetală a laptelui)
- ½ linguriță praf de copt fără gluten
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță extract natural de vanilie
- 75 g merișoare uscate sau alte fructe uscate, după preferință
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 247 kJ / 59 kcal
- Eiweiß
- 0.8 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hrișcă cu ciuperci
25min
Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale
2h 15min
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1 Std. 20 Min
Cheesecake raw de căpșune
7 Std. 45 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30min
Spanac cu brânză la cuptor
9 Std. 45 Min
Curry cu năut
35min
Păsărele din griș dulce
40min
Prăjitură răsturnată cu prune și mure
1h
Orez cremos, vegetarian
25min