Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

4 porții

Zutaten

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 9 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 1073 kJ / 256 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 Min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1 Std. 20 Min

Panzanella cu renglote și mozzarella

40 Min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Smoothie verde

10 Min

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 Min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2 Std. 15 Min