Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porții

Zutaten

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porții

Natrium 3562 mg

Eiweiß 76.2 g

Brennwert 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Fett 44.9 g

Ballaststoffe 26.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 177.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Călătorie în China – cu TM6 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pui mediteranean cu bulgur

50 Min

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15 Min

Hrișcă cu ciuperci

25 Min

Bulgur fiert

35 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Brioșe cu fructe și legume

30 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45 Min

Curry cu năut

35 Min

Dovleac cu legume și bacon

30 Min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1 Std. 15 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min