Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.6 5 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 115 mg

Eiweiß 11 g

Brennwert 1608 kJ / 384 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 7.9 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mere, pere, în panere 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Prăjitură cu migdale

50 Min

Crumble cu afine și miere

1 Std. 40 Min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 Min

Hummus din sfeclă

15 Min

Cheesecake cu dovleac

6 Std. 45 Min

Bundt spiralat

2 Std. 40 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Prăjitură cu mere și nuci

4 Std.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 Min

Chec cu portocală

1 Std.