Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 115 mg

Eiweiß 11 g

Brennwert 1608 kJ / 384 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 7.9 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mere, pere, în panere 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Biscuiți cu semințe

30 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Tartă cu ceapă

1 Std.

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 Min

Paste cu Ragout de legume

45 Min

Brioșe cu granola cu ciocolată

30 Min

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1 Std.

Pătrățele cu brânză și legume

40 Min

Brioșe cu zmeură și fistic

55 Min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1 Std. 20 Min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 Min

Clătite verzi de primăvară

45 Min