Spanakopita Soulei
TM6 TM5 TM31

Spanakopita Soulei

4.8 ( 5 Bewertungen )

Zutaten

Aluat

  • 20 g ulei de măsline plus pentru uns
  • 525 g apă călduță
  • 1 linguriță sare de mare
  • 900 g făină de pâine plus pentru presărare
  • 100 g unt nesărat tăiat bucăți

Umplutura

  • 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
  • sare de mare după gust (opțional)
  • 1 ceapă tăiată jumătăți
  • 500 g brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
  • 1 ou
  • ulei de măsline pentru stropit

Nährwerte
pro 1 porție
Brennwert
230.8 kcal / 965.6 kJ
Eiweiß
8.5 g
Fett
9.2 g
Kohlenhydrate
28.6 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Natrium
290.2 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte