Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
Sosul
-
iaurt grecesc250 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de măsline10 g
-
busuioc proaspăt o mână mică
-
sare de mare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Chifteluțele din cartof dulce
-
năut alb uscat100 g
-
cartofi dulci curățați, tăiați bucăți400 g
-
fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)400 g
-
ceapă verde tăiată bucăți30 g
-
sos de soia10 g
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
fulgi de chilli1 priză
-
fulgi de ovăz20 g
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
ulei vegetal pentru prăjit4 - 6 linguri
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
15 g
Brennwert
1529 kJ /
366 kcal
Fett
11.6 g
Kohlenhydrate
50.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mâncăm verde!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Caldeirada (Tocană de pește)
45 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min
Bolul cu mango și somon
Keine Bewertungen
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 Min
Bolul-curcubeu
1 Std. 20 Min
Pâine integrală coaptă la aburi
2 Std.
Supă de năut cu spanac
40 Min