Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g apă
- 250 g arpacaș
- 15 g ulei vegetal
- 1 ½ linguriță sare
- 100 g ridichi de lună, tăiate felii subțiri
- 140 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- ½ castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
- 150 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 50 g brânză feta, fărâmițată grosier
- 1 legătură cepșoară, tăiată inele fine
- 1 cățel de usturoi (opțional)
- 200 g iaurt, 3,5% grăsime
- 10 g muștar
- 10 g miere
- 15 g oțet
- 10 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță piper măcinat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1083 kJ / 258 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
- Natrium
- 627 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 Min
Mei fiert
45min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Keine Bewertungen
Pepperoni Vegani
Keine Bewertungen
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 Std. 25 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Pâine paleo
55 Min
Băutură de migdale
8h 40 min
Biscuiți cu semințe
30min