Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g apă
- 250 g arpacaș
- 15 g ulei vegetal
- 1 ½ linguriță sare
- 100 g ridichi de lună tăiate felii subțiri
- 140 g porumb dulce boabe, din conservă scurs
- ½ castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
- 150 g roșii cherry tăiate jumătăți
- 50 g brânză feta fărâmițată grosier
- 1 legătură cepșoară tăiată inele fine
- 1 cățel de usturoi (opțional)
- 200 g iaurt, 3,5% grăsime
- 10 g muștar
- 10 g miere
- 15 g oțet
- 10 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță piper măcinat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 258 kcal / 1083 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
- Natrium
- 627 mg
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