Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porții

Zutaten

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 16.5 g

Brennwert 1912 kJ / 457 kcal

Fett 24 g

Kohlenhydrate 40.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super Salate 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Orez special, neprăjit

45 Min

Salată de orez cu legume

45 Min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 Min

Salată de alac în stil grecesc

30 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 Min

Salată mexicană cu quinoa

30 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10 Min

Salată cu Halloumi

20 Min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2 Std.