Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 18 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porții

Zutaten

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 16.5 g

Brennwert 1912 kJ / 457 kcal

Fett 24 g

Kohlenhydrate 40.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super Salate 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 Std. 15 Min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 Min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 Min

Tartă cu praz și jambon

1 Std. 55 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 Min

Supă din capete de sparanghel

55 Min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min