Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9 9 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

Salsa

chilli roșu, proaspăt jumătăți și fără semințe
1
căței de usturoi
2
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
80 g
oțet de Xeres
15 g
capere baby, murate scurse
30 g
semințe de pin, prăjite
30 g
frunze de pătrunjel proaspăt tocat grosier
5 fire
stafide sultanine
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
1
sare de mare plus după gust
½ linguriță
apă
60 g

Conopidă coaptă

conopide
2
oregano uscat după gust

Piure de conopidă

apă
500 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
10 g
băutură de migdale
100 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză
unt fără lactate
50 g
zahăr extrafin
1 priză

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 762.7 mg

Eiweiß 7.9 g

Brennwert 1851.9 kJ / 442.6 kcal

Fett 35.8 g

Ballaststoffe 7.7 g

gesättigte Fettsäuren 5.8 g

Kohlenhydrate 29.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2 Std.

Mei cu pudră de curry și pui

35 Min

Mei fiert

45 Min

Paste cu sfeclă proaspătă

20 Min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 Std. 45 Min

Crudități cu sos de nuci

5 Min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 Min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1 Std. 10 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 Std.

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 Std. 15 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min