Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 714 kJ / 171 kcal
- Eiweiß
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Tartă cu mere
1h
Burgeri cu pui si semințe de chia
1hod. 10min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55min
Înghețată Cheesecake
3h
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50 min
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Crumble cu piersici
2u. 35min