Indiferent dacă vă antrenați pentru un maraton de 5 km sau pentru unul complet, aceste rețete vă vin în ajutor pentru un plus de energie.
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 Std.
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5 Std. 15 Min
Fettucine cu roșii și crevete
50 Min
Caserolă cu rață și legume
1 Std.
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1 Std. 15 Min
Brioșe cu ciocolată și cireșe
1 Std. 45 Min
Shake proteic cu cafea
5 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min
