Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g cafea, fiartă, răcită
- 110 g lapte degresat
- 25 g migdale, nedescojite
- 1 banană coaptă, bucăți
- 1 lingură cacao pudră, neîndulcită
- 4 - 5 cuburi de gheață
- 1 lingură pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1643 kJ / 393 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 18 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 Min
Granola
1hod. 40min
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă
1小时
Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză
2 Std.
Salată cu Halloumi
20 Min
Smoothie vegan cu cafea
10min
Supă de mazăre
30min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 Min
Gogoși cu ricotta și cremă de citrice
1 Std. 10 Min