Geräte und Zubehör
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 30 Min
2 porții
Zutaten
-
lămâie preferabil bio1
-
portocală preferabil bio1
-
sare grunjoasă10 g
-
rozmarin, proaspăt1 fir
-
pătrunjel proaspăt1 fir
-
piept de curcan file, fără piele și os (2 buc. de câte 200 g)400 g
-
ulei de măsline40 g
-
apă1400 g
-
1 lingură rasă vitamina C, (vezi recomandare)zeamă de lămâie (aproximativ ½ lămâie) (vezi recomandare)30 g
-
apă pentru acoperirea completă a pungilor vidate (nu mai mult decât capacitatea maximă a bolului)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
2095 mg
Eiweiß
49.3 g
Brennwert
1744 kJ /
417 kcal
Fett
22.4 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM6: Totul despre moduri
44 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Varză roșie
1sa
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 dk
Crumble cu afine și miere
1sa 40 dk
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 dk
Dovlecei sotați (200 g)
20 dk
Bile proteice Tort de morcovi
15 dk
Budincă de orez negru
45 dk
Lasagna săracă în carbohidrați
1sa 30 dk
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 dk
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 dk
Pastă de caju cu verdețuri
10 dk
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1sa 30 dk