Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

4.9 14 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
340 g

Zutaten

  • brânză Gouda bucăți (aprox. 3 cm)
    55 g
  • sardine în ulei, la conservă scurse (aprox. 80 g greutate totală)
    115 - 140 g
  • unt sărat
    130 g
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • șalote jumătăți
    30 g
  • boia de ardei
    ¼ linguriță
  • sare fină
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță

Nährwerte pro 340 g

Brennwert 219 kcal / 916.1 kJ
Eiweiß 7.1 g
Fett 20.9 g
Kohlenhydrate 1.5 g
Ballaststoffe 0.2 g
gesättigte Fettsäuren 12.9 g
Natrium 333.8 mg

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