Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 420 kJ / 35 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brioșe cu banane și caju
35min
Mei fiert
45min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1h 35 min
Scones cu dovleac
25min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8h 25 min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5h 15 min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min