Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 porties

Zutaten

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (optional)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 16 g

Brennwert 1832 kJ / 438 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 66 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

1 Std.

Kip met rode paprika

1 Std. 5 Min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 Min

Kip met romige groenten saus

50 Min

Tagliatelle met broccoli

15 Min

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2 Std.

Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti

1 Std.

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

1 Std. 35 Min

Koffiedessert

15 Min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Keine Bewertungen

Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter

50 Min

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30 Min