Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Vasitos de espárragos con salpicón
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
8 vasos
Zutaten
-
1 tarro de espárragos blancos (en conserva) (aprox. 325 g escurridos)
-
1 lata de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 65 g escurridos)
-
1 lata mejillones cocidos al natural (aprox. 70 g escurridos)
-
2 huevos duros
-
1 tarro de espárragos verdes en conserva (aprox. 230 g netos)
-
150 g de palitos de surimi
-
100 g de mayonesa
-
8 chorritos de aceite de oliva virgen extra
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Eiweiß
9.34 g
Brennwert
996 kJ /
238 kcal
Fett
21.15 g
Ballaststoffe
0.98 g
Kohlenhydrate
2.63 g
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Espárragos
12 Rezepte
Spanien
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