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Melanzani-Gemüse mediterran
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 Portionen
Zutaten
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Wasser100 g
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Weißwein50 g
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Olivenöl40 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Melanzani in Würfeln (2,5 cm)500 g
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Zwiebeln in Stücken (2 cm)80 g
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Knoblauchzehen in Scheiben, je nach Geschmack2 - 3
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Salz¾ TL
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Zucker¼ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
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Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Cocktailtomaten halbiert150 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
94 kcal /
397 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
5 g
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