Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 500 g Kohlsprossen, halbiert
- 30 g Wasser
- Sesamsamen zum Bestreuen
- ½ TL Zucker
- ¾ TL Salz
- 1 TL Maisstärke
- 1 EL Sesamöl, geröstet
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 EL Sojasauce, etwas mehr zum Beträufeln
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 456 kJ / 109 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 Min
Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce
1 Std.
Scharfer Weißkohltopf
1 Std.
Bohnenpüree
10 min
Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat
35 min
Melanzani-Gemüse mediterran
35 min
Zwiebelsuppe
40 Min
Artischocken-Tofu-Püree
10 min
Kartoffel-Zwiebel-Gratin
1 Std. 10 Min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 min
Gebratener Kürbis mit Tomatensauce
45 Min