Supreme Plant Poke Bowl
TM6 TM5

Supreme Plant Poke Bowl

4.4 ( 52 Bewertungen )

Zutaten

Marinated Edamame Beans

  • 100 g edamame beans shelled
  • 1 ½ Tbsp toasted sesame oil
  • 3 Tbsp soy sauce
  • 1 garlic clove
  • ¼ tsp dried chilli flakes
  • 1 lime juice only
  • 1 tsp honey

Rice and Vegetables

  • 1000 g water
  • 100 g quinoa
  • ½ tsp fine sea salt
  • 450 g butternut squash diced (1 cm)
  • 100 g pak choi cut in lengths (2 cm wide)
  • oil for frying
  • 10 cherry tomatoes halved
  • 1 avocado sliced
  • 2 spring onions thinly sliced

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
226 kcal / 947 kJ
Eiweiß
6.7 g
Fett
13.6 g
Kohlenhydrate
19.5 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte