Supreme Plant Poke Bowl
TM6 TM5

Supreme Plant Poke Bowl

4.4 (31 Bewertungen)

Zutaten

Marinated Edamame Beans

  • 100 g edamame beans, shelled
  • 1 ½ Tbsp toasted sesame oil
  • 3 Tbsp soy sauce
  • 1 garlic clove
  • ¼ tsp dried chilli flakes
  • 1 lime, juice only
  • 1 tsp honey

Rice and Vegetables

  • 1000 g water
  • 100 g quinoa
  • ½ tsp fine sea salt
  • 450 g butternut squash, diced (1 cm)
  • 100 g pak choi, cut in lengths (2 cm wide)
  • oil, for frying
  • 10 cherry tomatoes, halved
  • 1 avocado, sliced
  • 2 spring onions, thinly sliced

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
947 kJ / 226 kcal
Eiweiß
6.7 g
Kohlenhydrate
19.5 g
Fett
13.6 g

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