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Cremige Polenta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken40 g
-
Milch265 g
-
Wasser265 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Polenta80 g
-
Frischkäse60 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
208 kcal /
872 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoffe
1 g
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