Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Maroni, gegart, geschält
- 200 g Buchweizen
- 200 g Weizenmehl, glatt
- 10 g frische Germ
- 320 g Wasser, etwas mehr zum Besprühen
-
1
TL Zuckerrübensirup
oder 1 TL Backmalz, pulverisiert - Öl zum Einfetten und Bestreichen
- 2 TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 286 kJ / 68 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Karotten-Walnuss-Brot
2 Std.
Erdäpfelfladen mit Rosmarin
1h 35 min
Nussbrioche
1 godz. 30 min
Irisches Buttermilchbrot
45 Min
Rote-Rüben-Brot mit Mohn
1 Std.
Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl
1 Std. 50 Min
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30 Min
Dinkel-Hafer-Brot
1 Std. 10 Min
Kartoffel-Gewürz-Brot
1 godz. 30 min
Grünkernbrötchen
10h
Vollkornspitze
24h
Körnerbrötchen
2 Std. 50 Min