Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g Karotten, in Stücken
- 140 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 70 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 2 TL Currypulver
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) -
1
EL Apfelessig
oder 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst - 70 g Walnüsse
-
40
g Walnussöl
oder 40 g Olivenöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 412 kJ / 99 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Karottenpesto
30 Min
Kidneybohnenaufstrich
1 Std. 10 Min
Grünkernaufstrich
20 Min
Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney
30 Min
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40 Min
Kürbisketchup
2 godz. 5 min
Rote-Rüben-Dip
15 Min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15 Min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 Min
Karottenhüttenkäse
10 Min
Linsenaufstrich
30 Min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 Min