Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g Karotten, in Stücken
- 140 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 70 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 2 TL Currypulver
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) -
1
EL Apfelessig
oder 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst - 70 g Walnüsse
-
40
g Walnussöl
oder 40 g Olivenöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 412 kJ / 99 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Eiaufstrich mit Topfen
10min
Kürbiskernaufstrich
5min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Gemüseaufstrich
1 Std.
Linsenaufstrich
30 min
Grünkernaufstrich
20min
Karottenhüttenkäse
10min
Kapern-Ei Aufstrich
25 min
Schinkenaufstrich
10min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Paprika-Cashew-Dip
15min
Frühlingsaufstrich
20min