
Geräte und Zubehör
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
6 Portionen
Zutaten
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Milchreis200 g
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Haferdrink900 g
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Agavensirup50 g
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Vanillezucker2 TL
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Zitronensalzpaste, selbst gemacht1 TL
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reife Mangos geschält, in Stücken2
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Kardamom, gemahlen1 Msp.
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Pecannüsse50 g
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Zimt, gemahlen zum Bestreuen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
328 kcal /
1376 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
59 g
Ballaststoffe
4.1 g