Vegane Eierspeise
TM6 TM5

Vegane Eierspeise

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Zutaten

  • 80 g Zwiebeln, halbiert
  • 50 g vegane Margarine, in Stücken
  • 300 g Tofu, in Stücken
  • ¼ - ½ TL Salz, nach Geschmack
  • 1 TL Kala namak (schwarzes Salz)
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Bestreuen
  • 60 g vegane Sahne
  • ½ Bund frischer Schnittlauch, in Röllchen

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1459 kJ / 349 kcal
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
30 g
Ballaststoffe
3 g

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