Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
TM6 TM5

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

3.7 (26 Bewertungen)

Zutaten

  • 600 g Reisdrink (siehe Tipp)
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Buchweizenflocken (siehe Tipp)
  • 4 EL Mandelmus
    oder 4 EL Cashewmus
  • 2 Birnen, reif, in Würfeln
    oder 2 Bananen, reif, in Scheiben
  • Kakaonibs zum Bestreuen

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1287 kJ / 308 kcal
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
49 g
Fett
11 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoffe
7.5 g
Natrium
98 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte