Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Haselnüsse
- 80 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Haferdrink
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 20 g Gojibeeren, getrocknet
- 1 Apfel, blättrig geschnitten
- 1 Birne, blättrig geschnitten
- Ahornsirup, nach Geschmack
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1942 kJ / 462 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 65 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoffe
- 9.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Gewürz-Porridge
20 分钟
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 分钟
Goldene-Milch-Porridge
15min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 分钟
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Buchweizen-Porridge
30min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Frühstücksbrei
10min
Couscous-Frühstück
25min