Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 Portionen

Zutaten

Haselnüsse
40 g
Haferflocken feinblättrig
80 g
Haferdrink
500 g
Salz
1 Prise
Zimt, gemahlen
½ TL
Gojibeeren, getrocknet
20 g
Apfel blättrig geschnitten
1
Birne blättrig geschnitten
1
Ahornsirup (optional) nach Geschmack

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 462 kcal / 1942 kJ

Eiweiß 12 g

Fett 18 g

Kohlenhydrate 65 g

Ballaststoffe 9.1 g

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