
Geräte und Zubehör
Marokkanische Bohnensuppe
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Schalotten halbiert45 g
-
Olivenöl20 g
-
breite grüne Bohnen450 g
-
Zucchini in Stücken200 g
-
Paradeiser in Stücken200 g
-
Wasser650 g
-
frische Minzeblätter5
-
frische Korianderblätter5
-
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack1 - 2 TL
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ¼ TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
98 kcal /
412 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoffe
5 g