Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 45 g Schalotten, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 450 g breite grüne Bohnen
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Paradeiser, in Stücken
- 650 g Wasser
- 5 frische Minzeblätter
- 5 frische Korianderblätter
- 1 - 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen, nach Geschmack
- 1 - 1 ¼ TL Salz, nach Geschmack
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 412 kJ / 98 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Tomaten-Bohnen-Suppe
25min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55min
Borschtsch vegetarisch
1h 10min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25min
Tofu-Kartoffel-Topf
3h
Asiatische Curry-Champignon-Suppe
25min
Orientalische Linsensuppe
30 min
Warmer Salat mit roten Bohnen
13h
Spinat-Joghurt-Suppe mit Bulgurklößchen - Cimcime
1h
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1 Std. 20 Min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1h 30min
Ingwer-Spinat-Suppe
30 min