Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.5 77 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 Portionen

Zutaten

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 192 kcal / 804 kJ

Eiweiß 11 g

Fett 15 g

Kohlenhydrate 2 g

Ballaststoffe 0.9 g

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