Tagine mit Seeteufel

Tagine mit Seeteufel

4.5 52 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
4
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Chilischote, rot, getrocknet klein, entkernt
1
Tomaten reif, geviertelt
2
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Koriander abgezupft, und etwas mehr zur Dekoration
5 Stängel
natives Olivenöl
60 g
Zitronensaft
30 g
Salzzitrone (optional) geachtelt
1
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Seeteufelfilet, ohne Haut und Gräten in 4 Stücken
600 g
grüne Paprika in Würfeln (1 cm)
1
Fischbrühe (für 0,5 l)
1 Würfel
Salz
1 TL
Oliven, schwarz entsteint
20

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 377 kcal / 1582 kJ

Eiweiß 25 g

Fett 27 g

Kohlenhydrate 8 g

Ballaststoffe 3.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Meeresfrüchte Korma

Meeresfrüchte Korma

40 Min

Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo

Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo

1 Std.

Meeresfrüchte Korma

Meeresfrüchte Korma

40 Min

Schnelles Lamm Dhansak

Schnelles Lamm Dhansak

50 Min

Teriyaki-Lachs

Teriyaki-Lachs

40 Min

Provenzialisches Lammragout

Provenzialisches Lammragout

1 Std. 40 Min

Rotbarsch mit Roter Mojo

Rotbarsch mit Roter Mojo

1 Std.

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1 Std.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20 Min

Bouillabaisse

Bouillabaisse

1 Std.

Andalusische Fischsuppe

Andalusische Fischsuppe

50 Min

Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree

Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree

45 Min