Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce

Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce

4.4 16 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Seezungenfilets (à ca. 120-150 g; 2 große Seezungen)
8
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
40 g
Weißwein
100 g
Sahne
200 g
Salz
½ TL
Pfeffer
1 Prise
Champignons in Scheiben
400 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 53 g

Brennwert 2102 kJ / 502 kcal

Fett 30 g

Kohlenhydrate 3 g

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