Makrelen-Tapenade

Makrelen-Tapenade

4.6 27 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

1 Gesamtrezept

Zutaten

rote Chilischote, frisch entkernt
1
Makrelen, geräuchert
200 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
80 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
50 g
Olivenöl
30 g
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
10 g

Nährwerte pro 1 Gesamtrezept

Brennwert 995 kcal / 4165 kJ

Eiweiß 49 g

Fett 79 g

Kohlenhydrate 17 g

Ballaststoffe 13.5 g

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