Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 20 g Sesamöl
- 450 g Möhren, in Stücken
- 130 g Wasser
- 10 g Sojasauce, dunkel
- 600 g Hähnchenbrust, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Shiitakepilze, frisch, geviertelt
-
100
g Sojabohnensprossen, frisch
oder 100 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropft - 10 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
-
1
TL rote Currypaste
oder 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, nach Geschmack - 150 g Vermicelli Glasnudeln
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1824 kJ / 434 kcal
- Eiweiß
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
Alternative Rezepte
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Chinesische Vermicelli mit Garnelen und Knoblauchsauce
1h 15min
Yakisoba mit Shrimps
40min
Gewürzgarnelen mit Koriander
25min
Pute mit Mangold und Pilzen
45 min
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35min
Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln
1h 20 min
Chicken Wings mit Kräuter-Orangen-Reis
1h
Chop Suey vegetarisch
30min
Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten
1h
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50min