Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g Putenbrustfilets, ohne Haut, sehnenfrei, in Würfeln (3 cm)
- 7 - 8 Stängel Koriander (5 g)
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 TL Salz
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Öl zum Braten
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 623 kJ / 149 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Chicken Wings mit Kräuter-Orangen-Reis
1h
Empanadas mit Huhn
1h 45min
Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln
1 Std. 20 Min
Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen
3hod.
Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis
1h 5min
Erdäpfelfladenbrote
12hod.
Barbecue Brötchen (Roosterkoek) mit Boerewors-Patties
1h 45min
Rindfleisch-Kebabs mit Monkey-Gland-Sauce
2 Std.
Hähnchenbällchen in Tomatensauce
1h
Hähnchen süß-sauer mit Reis
40 min
Hähnchen-Nuggets mit Gurkendip
45 min
Hühnchen Katsu Curry mit Reis
1h