Makkaroni-Hackfleisch-Suppe

Makkaroni-Hackfleisch-Suppe

4.3 507 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Möhren in Stücken
    250 g
  • Staudensellerie in Stücken
    150 g
  • Sonnenblumenöl
    40 g
  • Rinderhackfleisch zerpflückt
    250 g
  • Wasser
    500 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Tomatenmark
    50 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    2 TL
  • Oregano
    1 gestr. TL
  • Blattspinat, TK aufgetaut, auseinandergezupft
    100 g
  • kurze Makkaroni (Garzeit 8 Minuten)
    100 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 390 kcal / 1636 kJ
Eiweiß 20 g
Fett 20 g
Kohlenhydrate 29 g
Ballaststoffe 6.7 g

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