Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Stück Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben
- 2 Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Ringen
- 60 g Möhren, in Stücken
- 100 g Chinakohl, in Stücken
- 150 g Hackfleisch, gemischt
- 50 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropft
- 25 g Sojasauce
- 2 Eier
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 20 g Milch
- 10 Blätter Filoteig (à 30 x 31 cm, insges. 250 g), z.B. von Tante Fanny
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 602 kJ / 144 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pfefferlinge
1h
Blumenkohl-Bratlinge
45min
Blumenkohl-Käse-Patties
30min
Crêpes mit Mangoldfüllung
1h
Wirsingfrikadellen
1h 20min
Blumenkohlgratin
55min
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1h
Mini-Asia-Rollen
1h 10min
Quiche mit Schwarzwurzeln und Gruyère
1h 20min
Rosenkohl-Hefe-Kuchen mit Schinken
1h 30min
Grünkohltarte
2h
Sellerieschnitzel mit Parmesan-Panade und Joghurtsauce
1h