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Würziger Gemüsetopf

Würziger Gemüsetopf
4.1 708 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    10 g
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • rote Paprika in Stücken
    100 g
  • grüne Paprika in Stücken
    100 g
  • Fleischtomaten in Stücken
    300 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Petersilie abgezupft
    2 Stängel

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 119 kcal / 499 kJ
Eiweiß 3 g
Fett 2 g
Kohlenhydrate 21 g
Ballaststoffe 5.1 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Natrium 318 mg

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