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Linsen, Spätzle und Würstchen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel klein1
-
Porree in Stücken (2 cm)35 g
-
Möhren in Stücken35 g
-
Knollensellerie in Stücken25 g
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Öl20 g
-
durchwachsener Speck, geräuchert gewürfelt40 g
-
Wasser400 g
-
Tellerlinsen, getrocknet85 g
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¾ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
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Essig10 g
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Tomatenmark5 g
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Salz¼ TL
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Zucker½ TL
-
Spätzle, frisch aus dem Kühlregal250 g
-
Wiener Würstchen4
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
33 g
Brennwert
3230 kJ /
769 kcal
Fett
43 g
Ballaststoffe
8.9 g
Kohlenhydrate
58 g
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