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Rucola-Feta-Risotto
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
5 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Risottoreis440 g
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Wasser1130 g
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Weißwein100 g
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Tomatenmark40 g
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2 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 ½ geh. TL
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Salz¾ TL
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Pfeffer½ TL
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Paprika edelsüß¾ TL
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Rucola in Stücken (2 cm)65 g
-
Feta in Würfeln (1 cm)250 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
15 g
Brennwert
2349 kJ /
556 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
1.8 g
Kohlenhydrate
73 g
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