Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
TM6 TM5

Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten

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Zutaten

  • 300 g Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
  • 250 g Cherry-Tomaten halbiert
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • ¼ TL Muskat
  • 2 Zwiebeln halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1000 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 250 g Farfalle (z. B. von Barilla)
  • 25 g Pinienkerne
  • 3 EL Kräuterfrischkäse (z. B. Bresso)
  • 200 g Feta grob zerbröselt

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
513 kcal / 2149 kJ
Eiweiß
25 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
50 g
Ballaststoffe
7.7 g

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