Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di fragoline di bosco lavate e asciugate
- 20 g di zucchero di canna
- 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 2 pesche mature, sbucciate e a pezzi (2 cm)
- 100 g di lamponi lavati e asciugati
- 100 g di mirtilli lavati e asciugati
- 2 cubetti di ghiaccio
- 100 g di melone maturo, la polpa a dadini (2x2 cm)
- 1 mazzetto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 66 kcal / 276 kJ
- Eiweiß
- 1.6 g
- Fett
- 0.4 g
- Kohlenhydrate
- 14.9 g
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