Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 15 g gengibre ralado
- 1 malagueta vermelha (optional)
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g óleo
- 10 g coco ralado
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz agulha
- 6 curgetes redondas
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g carne de vaca picada
- 15 g molho de soja
- 150 g natas
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Avelã torrada q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2636.3 kJ / 630.1 kcal
- Eiweiß
- 21.3 g
- Kohlenhydrate
- 50.7 g
- Fett
- 37.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14.2 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
- Natrium
- 621.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Minirrolos de carne com cuscuz
50min
Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
Keine Bewertungen
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20 min
Pão recheado com cebola e queijo
1 godz. 35 min
Salada de batata e pepino
35min
Quiche de cebola e tomate seco
45 min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Strudel de legumes
50min
Tarte de sardinha em conserva
45 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10min