Geräte und Zubehör
Piza com base de lentilhas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 fatias
Zutaten
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
lentilhas vermelhas300 g
-
água250 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
orégãos2 c. sopa de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
-
queijo mozarela ralado150 - 200 g
-
cogumelos cortados em fatias finas3 - 5
-
curgete cortada em rodelas finas½
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas10 - 12
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 fatia
Natrium
614.2 mg
Eiweiß
33.7 g
Brennwert
1958 kJ /
468 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
9.6 g
gesättigte Fettsäuren
8.2 g
Kohlenhydrate
52.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Snacks saudáveis e rápidos
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Bolachas de café
12 Std.
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 Min
Casa de gengibre (massa de bolo)
1 Std. 30 Min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 Min
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1 Std. 30 Min
Pão proteico
9 Std.
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 Min
Tabuleiro doce
50 Min
Quiche de espinafres com base de polenta
1 Std. 10 Min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 Min
Pão crocante sem glúten
3 Std.