Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 unidades

Zutaten

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 1180 mg

Eiweiß 11.4 g

Brennwert 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fett 17.6 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 36.2 g

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