Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 unidades

Zutaten

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 1180 mg

Eiweiß 11.4 g

Brennwert 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fett 17.6 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 36.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Rezepte
Portugal

Revista Abril 2020 34 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Piza com base de legumes espiralizados

No ratings

Magia em sua casa - Rolo de carne

1 h 50 min

Magia em sua casa - Bolo

1 h 20 min

Magia em sua casa - 3 níveis

1 h 20 min

Magia em sua casa - Quiche

1 h 30 min

Salada de funcho, aipo e maçã

No ratings

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

40 min

Magia em sua casa

1 h 30 min

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

1 h

Cemitério de Halloween

35 min

Quadrados para chocolate quente

2 h

Maçãs em flor

55 min