Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

4.5 12 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 6 Std. 30 Min

12 unidades

Zutaten

óleo de coco
75 g
manteiga de amendoim
100 g
sal marinho (optional) mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional)
¼ c. chá de
banana doce madura cortada em pedaços
270 g
leite de coco
270 g
xarope de agave
100 g
100 g xarope de ácer
cacau em pó s/ açúcar
10 g
água
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 200.6 mg

Eiweiß 2.8 g

Brennwert 819.2 kJ / 195.8 kcal

Fett 13.9 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 9.5 g

Kohlenhydrate 15 g

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