Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g sobras de pão
- 10 g salsa
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 750 g alcatra cortada em lençol
- 50 g tomate seco
- 50 g queijo Roquefort cortado em pedaços
- Manteiga q.b. p/ selar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1602.3 kJ / 383 kcal
- Eiweiß
- 31.5 g
- Kohlenhydrate
- 10.3 g
- Fett
- 24.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.6 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 898.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolo-rainha com pepitas de chocolate
3h 40min
Piza Big Mac
1 Std. 30 Min
Filetes de peixe com batata gratinada - TM6
1h 10min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1hod.
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3h 5 min
Bolinhas de caranguejo
2 godz. 30 min
Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão
55 Min
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55 Min
Tortilhas Tex-Mex com porco desfiado
1 Std. 20 Min
Tortinhas de requeijão com amêndoa
Keine Bewertungen
Rolo de carne de frango à italiana
2 Std.
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 Std. 20 Min