Kompatible Versionen
Salada em frasco de massa integral e molho de caju
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho de caju
- 150 g caju
- 240 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
Salada
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 ovo
- 80 g esparguete integral
- 40 g espinafres baby
- 80 g abacate cortado em cubos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 3022 kJ / 723 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 68 g
- Fett
- 37 g
- Ballaststoffe
- 10 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Alho-francês à Brás
45min
Salteado de legumes com massa folhada
50min
Massa
25min
Seitan e legumes em frasco
1 Std. 10 Min
Massa com frutos secos e tomate seco
30min
Folhado de seitan
45min
Salada de espelta com tofu birmanês
9 Std. 10 Min
Feijão com legumes no forno
30min
Quiche de couve-flor
1h
Tofu mexido
25min
Papa de fruta com iogurte
10min
Sopa e tofu com legumes
45min