Chutney rápido de maçã
TM6 TM5

Chutney rápido de maçã

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Zutaten

  • 130 g cebola cortada em pedaços
  • 25 g azeite
  • 1 c. chá de sementes de mostarda
  • 250 g maçã s/ casca e s/ caroços, cortada em cubos (2 cm)
    oder 250 g maçã biológica
  • 15 g açúcar mascavado
  • 10 g vinagre balsâmico de sidra
    oder 10 g vinagre de sidra
  • 1 pitada de sal

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
494 kJ / 118 kcal
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoffe
1.8 g
Natrium
99 mg

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